Flowo

Un planqui s’adapteaux imprévus de la vie.

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Privé par conception

Local d’abord

Aucun compte requis

Fonctionne hors ligne

Tout ce qu’il faut pour planifier sans pression

Quatre gestes liés — capturer, planifier, inspecter et replanifier — pensés pour des journées réelles, rarement immobiles.

Videz le bruit avant de le trier

Brain Dump, dans l’onglet « Pensées », accueille vos idées sans imposer de dossier. Notez pendant que l’idée est encore fraîche, puis décidez où elle va.

Planifiez autour des heures dont vous disposez vraiment

Ajoutez réunions, repas, sommeil et limites. Le moteur déterministe place le travail dans le temps restant — aucun modèle cloud ne devine votre journée.

Voyez pourquoi chaque bloc a atterri là

Ouvrez le contexte de placement, modifiez les durées, verrouillez ce qui ne doit pas bouger et n’acceptez les étapes générées que si elles aident.

Rebondir quand la journée change

La replanification propose de nouveaux placements pour le travail inachevé. Rien n’est marqué en retard pour punir un départ tardif.

Comment Flowo soutient la planification

Notez maintenant, triez plus tard

Notez une pensée avant de décider où elle va. Brain Dump garde la note sans dossier.

Une structure visible

Le planificateur place le travail autour du temps dont vous disposez vraiment — réunions, repas, sommeil et les heures qui restent.

À votre main

Inspectez chaque bloc. Modifiez-le, verrouillez-le ou déplacez-le. Les étapes générées restent des propositions jusqu’à votre accord.

Quand la journée bascule

La replanification propose de nouveaux placements pour le travail inachevé. Rien n’est marqué en retard pour punir un départ tardif.

La plupart des applis de tâches vous demandent de vous organiser avant même d’être prêt.

Flowo capture d’abord, puis place le travail autour des heures dont vous disposez réellement. Vous gardez la main sur chaque bloc.

Flowo est une app sans compte qui transforme une liste surchargée en un emploi du temps que vous pouvez inspecter et modifier.

Posez les contraintes. Le moteur déterministe place le travail autour de la vraie vie — et vous gardez le contrôle du résultat.

Conçu pour les esprits chargés : capturer d’abord, planifier ensuite, et replanifier quand la journée change.

Privé par conception

Vos plans restent dans un stockage local chiffré. L'intelligence cloud facultative exige un consentement distinct, ne traite que le contexte nécessaire et ne conserve pas de base de tâches.

Aucun compte requis

Ouvrez l’application et commencez à planifier sans créer un profil de plus.

Les données essentielles restent locales

Tâches, notes et plans vivent dans un stockage local chiffré, sur votre appareil.

Le cloud, seulement sur demande

Les outils cloud facultatifs ne traitent que le contexte sélectionné pour cette requête.

Politique de confidentialité

Recevez les nouveautés.

Flowo est disponible sur l'App Store et Google Play. Laissez votre e-mail, nous vous écrirons à chaque nouveauté.

Questions Fréquemment Posées

Quels sont les 3 types d'activités dans Flowo ?

Flowo organise votre temps avec trois types : les Tâches (blocs principaux avec dates limites et priorités), les Événements (activités à heure fixe comme les réunions) et les Habitudes (événements récurrents avec une fréquence définie).

Comment la planification intelligente résout-elle les conflits ?

Lorsque des tâches ne peuvent pas être réalisées à temps ou se chevauchent, la Planification Intelligente vous informe et suggère des solutions, comme déplacer la date limite ou ajuster le temps d'autres activités pour maintenir un planning réaliste.

Puis-je modifier manuellement l'horaire généré ?

Oui. Flowo inclut un mode de Planification Manuelle qui vous permet de modifier l'horaire généré par le système ou d'en créer un de zéro, vous donnant un contrôle total sur votre journée.

Quelle est la différence entre un événement et une habitude ?

Un Événement est une activité unique à heure fixe (comme une réunion), tandis qu'une Habitude est un événement qui se répète automatiquement avec une fréquence définie, vous aidant à maintenir la régularité sans ressaisie manuelle.

La planification automatique prend-elle en compte le sommeil et le repos ?

Absolument. Grâce aux Modèles d'Horaire, vous pouvez définir votre sommeil, vos repas et votre repos. Ce sont des plages protégées pendant lesquelles le système ne planifiera jamais de tâche.

Mes données sont-elles exposées à des modèles d'IA cloud ?

Les fonctions cloud facultatives exigent un consentement distinct et ne traitent que le contexte nécessaire, sans conserver de base de tâches ni entraîner de modèles sur votre contenu. Les plans restent dans un stockage local chiffré.

Comment Flowo réduit-il les changements de contexte quotidiens ?

Flowo utilise le « Temps par Catégorie » dans les modèles pour associer les tâches à des plages horaires spécifiques, et « Tidy » dans Brain Dump pour regrouper automatiquement vos entrées. En convertissant les pensées en tâches planifiées, il maintient votre concentration dans un système unifié.

Flowo est une app de planification, pas un dispositif médical ni un traitement.

Ondi, votre guide

Salut, moi c’est Ondi. Les journées se passent rarement comme prévu. Je vais vous montrer ce que fait Flowo quand ça arrive.

Une réunion a débordé ? Flowo garde ce qui ne peut pas bouger et réorganise le reste de votre journée autour.

Selon les chercheurs, environ 366 millions d’adultes dans le monde vivent avec des symptômes du TDAH. Flowo est conçu pour des journées comme les leurs.

Videz d’abord votre tête. Brain Dump maintenant, rangez en tâches plus tard.

Grosse tâche ? Commencez par une petite première étape, et voyez combien de temps elle devrait prendre.

Avant de dire oui, vérifiez si votre journée a vraiment de la place.

C’est la fin de la visite. Quand la journée prend un virage, je serai là.

Source: Song P, Zha M, Yang Q, et al. The prevalence of adult attention-deficit hyperactivity disorder: a global systematic review and meta-analysis. J Glob Health. 2021;11:04009.